Alle guider

Referanser i norsk CV: hvem du oppgir, og hva de faktisk blir spurt om

Referanser er den delen av søknadsprosessen folk tenker minst på og som oftest avgjør mest. I Norge blir de som regel ringt — ikke bedt om et brev — og samtalen er kort, konkret og siste steg før tilbudet. Kommer du fra et land der referansebrev er normen, er dette et av de tydeligste skiftene å kjenne til.

Hva som er vanlig i Norge

To til tre referanser holder. Vanligvis er det tidligere ledere, ikke kolleger. Du oppgir navn, stilling, relasjon til deg og telefonnummer — e-post alene er ofte ikke nok, fordi den som ringer ikke vil vente to dager på svar.

Du kan enten liste dem nederst i CV-en eller skrive «referanser oppgis på forespørsel». Begge deler er akseptert. Fordelen med å liste dem er at prosessen går raskere; fordelen med å vente er at du kan varsle referansen din først, og at kontaktinformasjonen ikke ligger i en PDF som sendes videre.

Regelen som gjelder uansett: spør alltid først. En referanse som blir ringt uten forvarsel svarer nølende, og nøling høres ut som forbehold.

Hva de spør om i samtalen

Referansesamtaler i Norge er korte, ofte ti minutter, og handler i praksis om fire ting:

  • Bekreftelse. Stemmer perioden, stillingen og oppgavene du har oppgitt?
  • Oppmøte og pålitelighet. Kom du presis, kunne de stole på at vaktene ble dekket?
  • Samarbeid. Hvordan var du i teamet, hvordan tok du imot beskjeder og tilbakemeldinger?
  • Ville de ansatt deg igjen? Dette spørsmålet kommer nesten alltid, og svaret bærer mest vekt.

Det som ikke er lov å spørre om, er forhold som ikke har betydning for jobben — for eksempel graviditet, religion, politisk syn eller helse. Blir slikt tatt opp, er det arbeidsgiverens problem, ikke ditt.

Har du ingen norske referanser?

Dette er den vanligste utfordringen for nyankomne, og den har praktiske løsninger:

  • Utenlandske referanser teller. Oppgi dem med land, tidssone og hvilket språk de snakker. Skriv gjerne «engelsktalende» ved siden av navnet — det fjerner en terskel for den som skal ringe.
  • Vikariater og korte oppdrag gir referanser. En uke som tilkallingsvikar i en barnehage gir deg en styrer som kan bekrefte oppmøte. Det er ofte den raskeste veien til referanse nummer én.
  • Frivillig arbeid og praksis teller også. Leder for dugnaden, praksisveilederen, norsklæreren som har sett deg møte opp hver dag i et halvt år.
  • Arbeidsattest fra tidligere arbeidsgiver. I Norge har arbeidstakere rett til en skriftlig attest ved avsluttet arbeidsforhold (arbeidsmiljøloven § 15-15); den er ikke det samme som en referanse, men den dokumenterer perioden og oppgavene når personen er vanskelig å få tak i.

En referanse som svarer på engelsk er langt bedre enn ingen referanse. Det som virkelig svekker søknaden, er tomrommet der referansene skulle stått.

Slik forbereder du referansen din

Send en kort melding før du oppgir noen: hvilken stilling du søker på, hos hvem, og hva som er viktig i den. Da vet referansen hva samtalen kommer til å handle om, og kan snakke om det som er relevant i stedet for å improvisere. Det tar to minutter og hever kvaliteten på samtalen mer enn noe annet du kan gjøre.

Ofte stilte spørsmål

Kan jeg oppgi en kollega i stedet for lederen min? Ja, hvis du ikke kan oppgi nåværende leder — det er vanlig og forståelig når du søker mens du er i jobb. Si gjerne hvorfor.

Må jeg oppgi nåværende arbeidsgiver? Nei. Det er helt normalt å skrive at nåværende arbeidsgiver kan kontaktes først etter et eventuelt tilbud.

Hva om jeg sluttet i uvennskap? Velg noen andre fra samme periode — en teamleder, en fagansvarlig. Og vær forberedt på spørsmålet om hvorfor du sluttet; et kort, nøytralt svar er nok.

Neste steg

Legg inn referansene riktig i CV-en og sjekk den gratis mot annonsen. Se også norsk CV-mal og oppsett og guiden om hull i CV-en, der referanser ofte er den beste måten å tette et spørsmålstegn på.

Sjekk CV-en din mot en ekte annonse

Lim inn en stillingsannonse og CV-en din — få score 1–10 og tilbakemelding basert på norske ansettelsesnormer. Gratis.

Vurder CV-en min — gratis

Flere guider